Jungiuosi ir taip pat metu!

Buvau prieš kelis metus su Tabexu metusi, nuo rytojaus vėl planuoju nusipirkti.

O jis padeda?Kur perkat ir kiek kainuoja?As irgi labai noriu atsikratyt rukymo.

Nusipirktumėt verčiau elektroninę ir garintumėt sau skystį su 0 mg nikotino, o ne tabex rykit. Sveikatai mažiau kenksit.

O tabex tai padeda laikinai – kiek žinau kas gėrė, visi vėl pradėjo rūkyt – po pusmečio, po metų, po dviejų – bet pradėjo.

Kaimynas iš Baltarusijos atveža, pirmą kartą kai pirkau mokėjau apie 30 lt., dabar gal pabrango

Gal kas bandet?Ar tikrai padeda,ar yra kokiu pasaliniu poveikiu?

As pirkau camelia vaistinej per ta akcija kur diena buna 20% tai mokejau 13€. Nu zinokit supesdavau po pakeli per diena. O pradejus jas gert gal tik po kokias tris va dabar viena belikus tai jauciu ryt dar surukysiu ir nepirksiu

Geras, reikės pabandyti bet manau tas metimas yra valios ir pastangų dalykas, nežinau, ar iš tiesų yra naudos iš tokių preparatų.. O dėl elektroninių cigarečių, tai labai didelis mitas, kad jų dėka meti rūkyti… Man jų “parūkius” dar didesnis noras sutraukt tikrąją

Ryte atsibudus surūkiau dvi iš eilės. Nuo 12 val. pradėjau gerti Tabexą, noras rūkyti iš tikrųjų mažėja, cigaretes pradėjo labai smirdėti, puse surūkius ima darytis bloga. Po pietų užsukau pas draugę kavos ir surūkiau dar dvi “už kompaniją”.

Mąsčiau šiandien, kodėl rūkymas man yra svarbus. Labiausiai man jis siejasi su atsipalaidavimu, keliom poilsio minutėm ir atotrūkiu nuo rutininės veiklos, todėl nusprendžiau įprotį keisti, gerdama arbatą. Nusipirkau Pu erh arbatos, bandysiu atsipalaiduoti gerdama arbatą.

Tabexą geriu kas dvi valandas, surūkiau šiandien 5 cigaretes vietoje 20, kaip įprasta.

neirita74, man Tabex padėjo mesti prieš tris metus. Man jis nuima fizinį potraukį. O dėl šalutinių, tai nieko nepajutau, gal internete reiktų paieškoti.

Forumo žinučių nuotraukos rodomos tik registruotiems nariams. Prisijunk arba registruokis.

<div

Mano pakuote kitokia. Bet cia matosi rusiskas, o as pirkau camelijoj. Vakar labai tikiuosi kad surukiau paskutine cigarete savo gyvenime siandien nepirkau ir visai nenoriu rukyt

kokia tema uzmaciau tikiuosi prie jusu prisijungti

Reik pabandyt.Blogiau nebus,nes tas rukymas tai kazkokia nesamone.

Visada prasom as negaliu atsidziaugt kad nenoriu rukyt labai tikiuosi kad ir nenoresiu. Nes jau laikas apie vaikiuka pagalvot

Eikit i camelia ten nuo 13h iki 15h viskam 20% tai per ta akcija ir mokejau 13€ ir kas bandysit butinai parasykit kaip sekasi

As metu su pleistra,tris dienas jau atsilaikiau jokio noro,ir nei vienos cigaretesjau pirma diena yra rezultatas,o trecia is vis nebera noro rukyt

Nu maniskis jau 5men kaip neruko. Perskaite knyga ir mete. Man knyga nepadejo

Šiandien surūkiau dvi cigaretes – ryte ir vakare, paskutinės konis buvo labai šlykštus, nuo ryt planuoju iš viso neberūkyti. Visgi, noras parūkyti pavalgius ir prie kavos vis dar yra.

Kas supranta rusiškai, radau video pagal “Lengvo būdo” metodą:



Visa informacija, kuri knygos pateikta, gal yra kur nors anglų kalba tas pats filmas.