Ats:Kas jums yra sveikas maistas?

Pagrindinis / Forumas / Mano sveikata / Kas jums yra sveikas maistas? / Ats:Kas jums yra sveikas maistas?
(nežinomas) (archyvas)

Ekologiški vaisiai ir daržovės (kai jų įmanoma rasti) ir riešutai ir sėklytės. Bolivinės balandos, soros, grikiai, laukiniai ryžiai, pupelės, lęšiai, man ir soja tinka, burnočių sėklos… Iš šitų produktų sugebu ir tortus pasigaminti ir skaniausius desertus ir įvairius labai patiekalus.Valgau dar daug labai juodo šokolado (82% mano mėgstamiausias) irgi tikiu, kad sveika visai, tik gal ne tokiais kiekiais, kokiais valgau aš Baltų miltų produktus labiau sau leidžiu tik savaitgaliais kokiais ir tai nedideliais kiekiais.