Siais metais kaip niekad sau daug skiriu 🙂 pradedant tuo kad suderinau mityba, numeciau nereikalingus kilogramus, suku kelis menesius masazini lanka, aplinkiniai pastebi pasikeitimus 🙂 pasidariau permanentini makiaza akims ir antakiams, lepinu kuna medaus masaziniais kremais, atsinaujinau vakar apatinio trikotazo syalciu, rubelius laiks nuo laiko pakeiciu naujais 🙂

Šaunuolė! Prieš šiltus orus įpatingai reikia prižiūrėt save, visgi maudymukus teks dėtis

O kilogramus numetei sukdama lanką ir sutvarkiusi mitybą ar dar ką darei? Per kiek laiko, kiek numetei?

up merginos

Suderinau mityba plius sukau lanka numeciau 3 kg per 2 menesius daugiau nera galimybiu ka daryti su mazu vaiku. Visumoje esu patenkinta. Nusipirkau nauja maudymuka 🙂 planuoju dar numesti apie pora kilogramu, pasidaryti veido valyma, eiti i soliariuma ir vaidinti grazia 🙂

Na šiais metais daug dėmesio skiriu odai, įvairiomis kaukėmis, tepaliukais. Taip pat šiemet patamsinau ir suvienodinau plaukų spalvą, o vasaros stengiuosi taip pat nepamiršti dailinu kojytes, užpakaliuką.

Aš namų sąlygomis pradėjau sportuoti, dar tik savaitė, bet jaučiuosi linksmesnė, daug energijos, mažinu valgymo porcijas, nukrito kilogramas, bet jaučiuosi lyg kokių 5 atsikračiusi . Nusipirkau negyvosios jūros molio, darausi veido kaukes, galvoju dar ką daryti dėl savęs, norisi pasilepinti

uuup

up up

Na per daug nesikoncentruoju ties grožiu, man viskas kažkaip natūraliai priimtina, kaip rutina, tai nelaikau tai kankyne ar aukojimusi vardan grožio.

Sportuoju kelis kartus per savaitę namie, naudoju eco priemones, bet ne tik, kaukes gaminuosi pati.