(nežinomas) (archyvas)
Na keli patarimai, taciau be asmenines patirties komentaru. Jei reikes i az:
1. Gerti daug vandes
2. Gerti zalia arbata
3. Kiekviena ryta ir kada tik nori ko nors skanaus gerti silta vandeni su citrina
4. Valgyti 3 pagrindinius valgius, taip pat 3 kart uzkandziauti
5. Nustatyti valgymo laika, ir kasdien sekti grafika
6. Saldumynu ir kito slamsto tik 8-9h ryte nedaug
