Ats:turiu problemu su isvaizda. padekit!

Visų pirma tai abejoju, kad esi stambių kaulų. Na taip, kaulų dydis kiek skiriasi, bet ne taip ženkliai. Mano kaulai taip pat pakankamai grubūs moteriai, bet vis tiek sveriu mažai.

Tai visų pirma pradėk nuo basic dalykų : gerk daug vandens, rask bent po valandą per dieną sportui ar aktyviai fizinei veiklai, atsisakyk užkandžių, greito maisto, saldumynų ir kt nesveiko maisto. Naudok drėkinamąsias kaukes plaukams.