Ats:pilvas alaus statinė+FOTO

(nežinomas) (archyvas) (autorius)

prieš 13 metus

8 min abs veiksimngi. Nors šiaip pirmoj vietoj man Jillian Michaels treniruotės. Pradėjau nuo jos 30day shred ir kai sumąstau grįžt prie sporto, tai renkuosi jos treniruotes. Pastangų reikalauja, bet rezultatas atperka O ir treniruočių yra nuo 20 min iki valandos trukmės. Tiek koncentruotos į ABS tiek į visą kūną. Žodžiu, rekomenduoju ją )