Ats:Help! Noriu nustoti tai daryti

aš išbuvau puse metų nekramčius, kol jie ilgi ir gražūs, lyg pamirštu, kad iš vis kramčiau, bet jeigu nulūžta ir tenka nukirpti, tada jau trumpučiai lenda patys į burną aš nežinau… gal reiktų prisiauginti? DD

o rimtai kalbant, tai gal kokių vitaminų trūksta ar ko?