Ats:padovanosiu kazkam jei..

Šiaip pagrindinis dalykas, kad turit visą (ir numetusi nereikalingus kg) laiką laikytis režimo – t.y. kasdien tuo pačiu metu (plius minus pusvalandis) valgyti pusryčius, pietus ir vakarienę. Draugei tik tokiu būdu svoris susitvarkė, nes iki tol visą laiką numesti kg grįždavo