Manodrabužiai.lt programėlė jau čia!
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
maniau ,kad visi žmonės turi šikną , mat kaip išeina
Turi,bet ivairiu dydziu
Tu irgi nuotrauką įdėk, surasim tavo papus!
—–
O šiaip tai įtupstai, bėgiojimas padeda, pagrąžina sėdimąsias bandeles
imk mano sikna!
as ir papu neturiu
Nu o aš papų neturiu.. ką padarysi.. šikną bent pratimais užriesi, o papų neužsiauginsi sportu
Normalią foto įkelk, kad visi apžiūrėtų, o ne gabaliuką nuotraukos
zinai, pasakysiu tiek. Kad turetum gera sikniuka, laaaabai padeda draugavimas su vaikinu lovoje Begiojimas irgi labai gerai
tai gal ir šiaip labai liekna esi?
Paimk is manes biskuti
Bet mano organizmas ten visai lasiako nekaupia
pilna youtube video. Uzpakalis sudarytas is raumens, gan nesunku ji paciai susiformuot
Šitas pratimas labai gražiai tarpą tarp kojų sutvarko
Na as nieko kito nesugalvoju kaip tik valgyk angliavandeniu )
Padeda vienas pratimas su štangą. Tiesiog padedi štangą ant pečių ir darai pritupimus atstatant užpakalį kaip tavo antroje foto. Maniškis sportuoja, tai pas jį labai jau riestas užpakaliukas, ir viskas dėl to, kad daro tą pratimą
nu tai sportuok, pagražinsi užpakalio formą, biški pakelsi jį į viršų ir super bus ;D
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
