Pagrindinis Forumas Dietos, sportas, mityba Kaip atsikratėt nereikalingų kilogramų? Ats:Kaip atsikratėt nereikalingų kilogramų?
strawberry1 (archyvas)
Daug daug vandens, i diena maziausiai 2l, mazink porcijas maisto, bet dazniau valgyk, maziausiai 3kart i diena, ir dar du kartus uzkandziauk pvz vaisiais, salotomis (nekaloringu maistu), daugiau vaiksciok, dabar vasara, maziau vazinek autobusais, vaiksciok, taip ir svorio numesi ir idegsi bevaiksciodama
