kaip sukusti;)
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos, noreciau sukusti gal zinot kokiu pratimu ar dietu kad galeciau suliekneti?
Sportas sportas ir dar karta sporas ;} nors ir tingisi taciau tik jisai gali padeti ;}
Sportuotu, sureguliuoti mityba saldumynu galima sakyti atsisakyti -pasilepinti tik ypatingom progom iš dietų veiksminga grikių dieta, bet manau drąstiška pradėt nuo dietų
dabar visos puls rasyti – derink mityba, sportuok ir t.t.
mane sis klausimas jau 2 metai kankina
Visos nori sukusti,o sakykit kaip PASTAMBĖTI?
na argi nesakiau, kad kitu pasiulymu nesulauksi
almita, galiu savo kg padovanoti dar primokesiu, kad tik paimtum
Almita – Mcdonolds gerbėja tapk ;D
Drauge turi parduoti puse pakelio bombos.Buna 36kapsules,like 18.Jeigu ka domins-i az.
BOMBA – RIEBALU DEGINTOJAS,,
Produktas yra 100% efektyvus. Lieknėjimo kapsulės pagaminti iš
didelio aktyvumo genų degimo riebalų (Burning Fatty Gene). Kapsules
pagamintos naudojant pažangiausias mokslo technologijas specialiai svorio
metimui. Lieknėjimo kapsulės mažina apetitą, gerina medžiagų
apykaitos procesus, degina riebalų perteklių, ypač nugaros ir pilvo,
paspartina irimą riebalų, slopina riebalų absorbcija virškinimo
trakto, reguliuoja plėtros ir keitimosi lipidams į žmogaus
organizmą.Pveikis:naikinimas ir mazinimas riebalu nuo juosmens ir pilvo,
pilvas tampa plokstas ir tvirtas, radikaliai gydo vidurių
užkietėjima.Savybės Veiksmas: Padideja paros energijos kiekis,
sparčiau degina riebalu kiekį organizme, pašalina riebalų kiekį
organizme, net miegant! Valo nuo toksinu organizma, atkuria odos
elastingumą ir palaipsniui daro grazia figura!
akseinga, o negi kitokie pasiūlymai gali būti? galima operacija,s riebalų nusiurbimus siūlyti kitu atveju, ką daugiau tik mityba ir sportas yra vieninteliai būdai, kuriais pati gali sureguliuoti svorį, visa kita jau daktarų rankose
Pradziai reiktu zinoti koks fiziznis aktyvumas ir maitinimosi iprociai, po to nuo kazko pradek. Pvz.: jei megsti vakare pavalgyt, pamazink maisto kieki vakare iki nminimalaus, po to vakarieniauk maz. 4val. iki miego. Nuo to jau pamatysi rezultatus, po to didink fizini kruvi ir po to dar maitinima susiderink.
kam cia stambeti ? dziaukites ;] ktos kankinasi ir nori tapti lieknutem ;}
NA nuo birzelio 1 pradesiu sportuot akseinga o koks tavo svoris?
Nu,nevalgau tik zole,valgau viska,kaimiškai,saldumynus “lesu”kaip reikiant
akseinga—>mielai paimciau kokius 6kg
Nu,kai sveri vargiai 45kg,tai kazin ar cia nesirupinti reiketu..Ne 14m vis del to
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
