Miega visą dieną, visą naktį
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Draugauju su vaikinu, kuris tikriausiai galėtų būti miego karalius. Man tai netrukdytų, bet kad nukenčia ir mūsų susitikimai dėl to. Susitariam susitikti vakare, ateina sutarta valanda, prieš išeinant visad parašau, o jei neatrašo – skambinu visais varpais. Tai arba neatsiliepia, arba atsiliepia tarsi pakeltas paryčiais iš miegų – visas užkimęs ir nesigaudantis. Naktį išmiega apie 7h, dirba nepasakyčiau, kad labai sunkų fizinį darbą. Bet aišku nėra ir toks lengvas kaip sėdėjimas ofise. Po darbo miega dažniausiai bent porą valandėlių. Būna ir iki nakties išmiega, atsikėlęs pavalgo ir vėl miegot. Savaitgaliais irgi. Jei miegam kartu, aš atsikeliu ryte apie 11h, noriu keltis, veikti ką nors, o su juo įmanoma pramiegoti iki vakaro… Kaip čia elgtis?
Niekaip. Pasiūlyk jam magnio ar kokio papildų padovanok energijai. Gaaal kiek ir pasitaisys situacija. Bet čia jau turbūt toks žmogaus tipas
Susitaikyti
tai kiek valandu gaunasi kasdien miega? ne nakties metu, o sudejus viska?
Gali būti, kad trūksta vitaminų
Man lygiai ta pati situacija. Labai ilgai kentėjau retkarčiais pakritikuodama, bet dabar jau žiauriai erzint pradėjo
Gal zmogui depresija? Ne? Rezima reik keisti, po biski, pradeti sportuoti, anksciau atsikelti
Bet iprocius sunku bus keisti ))
@brigitavilnius Na pvz daugiausia gaunasi, kai miega naktį panašiai 24-6:30. Tada grįžta po darbo, pavalgo ir 18-24 miega, tada atsikelia, pusvalanduką pavalgo ir vėl iki ryto miegot Bet šiaip dažniausiai gaunasi apie 10valandų
Na nepasakyčiau, kad depresija. Pati kenčiu nuo visokių sutrikimų, tad manau pažinčiau ir tą užslėptą kančią, bet jis toks kaip tik atsipūtęs žmogus, linksmas
Tai 10 nera daug? As rimtai.
Speju, kad gali buti circadian rhythms (naturalus kuno miego ritmas) jo nesiderina su darbo laiku. Buna rytiniai zmones ir vakariniai, ir cia grynai fiziskai ir nieko negali pakeisti. Gali buti, kad jusu vyras “naktinio” tipo ir jam keltis 6:30 taip ne i gera, kad buna nuolat pavarges.
As turejau darba savaitgaliais, kur reikedavo 4 ryto keltis, sestadieni ir sekmadieni, tai poto pirmadieni-penktadieni po 13 valandu kasdien miegodavau (6 pries paskaitas, 7 po paskaitu), nes grynai organizmas kompensuodavo.
Siaip net nezinau, ka cia patart. Nera taip, kad miegas butu nesveikas, tai… Arba kadangi 24-6:30 yra akivaizdziai mazai, jei jis pabandytu arba eiti anksciau miegot, kas ypac vyrui turbut durnoka, arba po darbo ne 6 val miegot, o kokias 2 ir daugiau kavos gert?
Bet velgi, as suprantu kaip jam miegasi, esu 18 valandu ismiegojus kaip uzmusta. Tai jeigu jam tai netrukdo gyvent gyvenimo, gali buti, kad tiesiog reikia to miego…..
Neįsivaizduoju kaip taip įmanoma. Jam ko gero tikrai trūksta vitaminų, pasiūlykit jam magnio ar ženšenio Ir šiaip per daug miego yra taip pat nesveika, kaip ir miegot tik po porą valandų
Bet esmė, kad jis pats nepatenkintas poto būna. Nes taip nesusitinkam, aš irgi susinervinu, nes kas jau kas, bet nekenčiu, kai yra sutarta, bet susitarimas nieko nereiškia… Anksčiau kai skambindavau net neprisisikambindavau. O dabar jau nebematau prasmės žadinti, nes jam tik atsikėlusiam bus šalta lauke, bus suirzęs ir pan
Man tas pats budavo, kol pagaliau supratau jog tikrai kazkas netaip, pasirodo man mazakraujyste ) dabar irgi biski kraujas nusilpes yra, tai miegu irgi daug, visi stebiz kaip as galiu 12h nakties nuejus miegot atsikelt kita diena 2-3h, bet tai yra gan rimta sveikatos problema
Velnias, išgąsdinot… Aš ir apie tai mąsčiau, bet ne dėl miego, o dėl jo mitybos, nes valgo šlamštą, retai kada mėsytės valgo, o koks daržovių skonis jaučiu net neatsimena. Reiks paprašyt, kad kraują išsitirtų, jei jau taip su miegu, nes anksčiau nebūdavo…
Atrodo lyg apie mano drauga paraset kokia vardo raide pirma?
Netiesa komentaras, kad per daug miego nera sveika. Vienintelis,kaip per daug miego gali kenkti, tai tik, kad susije su maziau sporto ir daugiau nesveiko maisto/apskritai kaloriju.
Tai tuomet gal reiketu kofeino daugiau vartoti? Nezinau, ar vartoja. Jei reikia miego po darbo, tai tegul bent 8 atsikelia, isgeria kavos ir nors 4 valandas vakaro turesit?
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
