Saldumynai! Help!
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos,
Na zinokit nebegaliu..sitas nesveikas potraukis saldumynams mane jau veda i depresija..darbo dienom kaip ir gerai, maitinuosi sveikai..na bet ateina savaitgalis, tai kito maisto gali ir nebuti..valgau nuo rryto iki vakaro saldainius tokiais kiekiais, kad sunku gal butu kam patiket, kad tiek imanoma suvalgyt..sportuoju gana intensyviai..ta nesveika trauka saldumynams mane kamuoja jau kokiu 2 metus..visas sportas eina per niek, jokiu rezultatu nebeiseina pasiekt..barankos ant pilvo auga, susiimt niekaip neiseina..jau ne juokais galvoju, kad cia rimtas sutrikimas ir kaip ji sprest nezinau..bijau, kad sveikatai greitu laiku atsilieps toks besaikis saldumynu vartojimas..gal kam dar taip yra? gal kokiu patarimu turit kaip pabegt nuo sios priklausomybes? na visiskoj nevilty, db vel apsrijau ir asaros bega upeliais, kad tokia bevale apsiryjele..
Ka cia verksi.. man ir tas pats tiesiog eidama is darbo praeik pro parduotuvę ar skyrių kur saldumynai viena kita diena ir viskas ok bus
Taip, cia sutrikimas, kreipkites i specialistus, geriausia drauge taip susirgo nervine bulimija.
Oj tik neliekit asaru, patarti kazka bijau, nesu susidurusi su tokia problema, aisku buna, kad iki negyvumo ju uzsinoriu, bet taip, visgi, nutinka retai. Ateina tik viena mintis, gal jums truksta chromo ar kitu su tai susijusiu elementu ? Nes na toks stiprus poreikis ir saiko nebuvimas tikrai keistokas. O jei nepaslaptis, koks apytikriai tai kiekis ?Gal tik jums atrodo, kad tai labai didelis kiekis ? Bet jei sakote, kad sveikai maitinates, begiojate ir svoris nekrenta vien del saldumynu vartojimo, vadinasi kiekiai tikrai dideli. Hmm, siulyciau issitirti, ar nieko jums netruksta, arba profilaktiskai chromo pavartoti
Sunku net pasakyt kiek..galiu ir kilograma per karta suvalgyt ir man net nebloga buna
Man panašiai buvo..gal tiesiog kartais neturite veiklos arba labai labai ribojate save per visą savaitę? Mano išsigelbėjimas vaisiai – datulės šviežios, bananai, apelsinai. Daug kas sakys oj angliavandeniai, cukrus..bet tai natūralus cukrus, o ne perdirbtas Stenkitės kiekvieną dieną iki pietų užkandžiaut vaisiais, ir vakare jei norėsis – nedrauskit sau Jau beveik 2metai nebeturiu problemų dėl saldumynų Sėkmes!
As belekaip megau saldumynus, kelios plytos sokolado ant karto buvo niekas, nu beeelekiek galejau visko suest. Pasidariau menesi be saldumynu. Visiskai jokiu saldainiu visa menesi. Viskas, po to menesio dingo tas saldainiu noras dabar viena diena i savaite leidziu sau valgyt saldainius, siandien ta diena, o as visiskai nevalgau ju, nebesinori visiskai.
pavydziu..as leksiu i parde tuoj dar nusipirkt
Vaistineje yra pirkti vaistuku ,kad tiek daug nenoretum saldumynu, i man tas buvo, vaustinej sake kad organizme truksta vitaminu,todek juos atstoja saldumynai ir ju labai noris.
Tai va būtent neikit į parduotuvę ir nepirkit. Stenkitės neturėt saldumynų namuose. Atprasit po kiek laiko.
Pasidomėk saldumynais pagal Dukano dietos receptus, pvz. dukaniška nutela, keksiukais. Ten viskas pagrinde ant saldiklio ir kakavos miltelių.
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
