bucinuke (archyvas)
na cia baltymu dieta, ji tikrai veiksminga ir nekenksminga.
Karta isgirdom su grupiokem kad maista reikia kramtyti mazdaug 20kartu viena kasni. Padarem eksperimenta ir pabandem, tik deja valgem vaisiu mixa su jogurtu tai jau 15kartu krimstelesjus burnoj nieko nebudavo. Daug kartu kramtant maistas jau burnoje yra apvirskinamas ir suvalgius jau puse yprastos porcijos jauciamas sotumo jausmas, nei surijus visa porcija. Tad kramtykime, merginos, o ne rykime 🙂
