meja (archyvas)
Jei neturi laiko sportui, bent nueik pas dietologę, kad sudarytų maitinimosi programą. Aš jau trečia sav stengiuosi valgyt taip kaip man surašė, savaitę lankau aerobiką ir 3kg nebėr:)
O kremai pinigų švaistymas.. Padėtų jei būtų daroma visas kompleksas – maistas, sportas ir t.t. o jei tik kremukai tai jokios naudos. Esu vasarą gėrusi lidą, visiškai jokio poveikio, nenukrito nei vienas kg, tad irgi veltui pinigų nešvaistyk ir negadink sveikatos.
deita – nepritariu dėl sacharino. Dietologė sakė, o ir pati esu skaičius, jog jis nors ir turi mažiau kalorijų, bet turi ir nesveikų medžiagų. Geriau viską saldinti medumi, nes tai natūralus produktas.
