Ats:Miega visą dieną, visą naktį

Pagrindinis / Forumas / Širdies reikalai / Miega visą dieną, visą naktį / Ats:Miega visą dieną, visą naktį
(nežinomas) (archyvas)

Netiesa komentaras, kad per daug miego nera sveika. Vienintelis,kaip per daug miego gali kenkti, tai tik, kad susije su maziau sporto ir daugiau nesveiko maisto/apskritai kaloriju.

Tai tuomet gal reiketu kofeino daugiau vartoti? Nezinau, ar vartoja. Jei reikia miego po darbo, tai tegul bent 8 atsikelia, isgeria kavos ir nors 4 valandas vakaro turesit?