labas, as valgau mazdaug dukart per savaite, reiskias kitomis dienomis matyt buna tik skysciu dieta 🙂 as dazniau valgyt tiesiog nenoriu ir tiek, bet paskum po didele pica suvalgau, tai trim dienom uztenka..naudos jokios…dietos tinka matyt tik antsvori turincioms, o normaliai atrodancioms, t.y. mazdaug iki 58 kg (ugis apie 170), nebus veiksminga..todel kad antsvorio turintis zmogus, kaip man isaiskino viena moterele, tiesiog negali nevalgyti ir tiek, o tada net skysciu vartojimas nepades, nei dietos..skysciai labai gerai detoksikuoti organizmui 🙂 bet svoris nekris, jis auga tik nuo maisto, o ne nuos skysciu ar sokoladu :)tik nuo bulku ir mesos, tad jei gerai norit atrodyt – gerkit skyscius del toksinu ir valgykit gerus vitaminus, busit kudos ir dietos ne galvoje bus visai
