Kristina, saunu sveikinu istojus i Iherb kluba
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•´ (¸.•` Beta karotinas – tolygiam, gražiam įdegiui.
Beta karotenas yra vaisiams ir daržovėms raudoną-oranžinę spalvas suteikiantis pigmentas. Vartojamas reguliariai, beta karotenas kaupiasi odoje, riebaliniame sluoksnyje ir atlieka ten antioksidanto funkcijas.
Įdegis susidaro odą ilgai veikiant UV Saulės spinduliams, kai odoje esančios pigmentinės ląstelės išskiria pigmentą melaniną. Šis pigmentas dalinai apsaugo gilesnius odos sluoksnius nuo žalingo UV spindulių poveikio. Deja, melaninas nesaugo odos ląstelių nuo deginimosi metu susidarančių laisvųjų radikalų. Šią funkciją atlieka organizme esantys antioksidantai. Beta karotenas taip pat priklauso antioksidantams, kurie gaudo ir neutralizuoja pavojingus laisvuosius radikalus. Be to, tyrimai rodo, kad beta karoteno vartojimas mažina po deginimosi saulėje atsiradusį odos paraudimą ir padeda odai greičiau įgauti tolygią rusvą spalvą, vadinamą įdegiu.
Beta karotenas dar kartais vadinamas provitaminu A, nes iš jo organizme gaminamas vitaminas A. Ši rekacija vyksta tik tada, kai organizmui trūksta vitamino A, todėl beta karotenas yra saugus vitamino A šaltinis. Vitaminas A dalyvauja regėjimo procesuose ir yra reikalingas normaliai regai išlaikyti.
Forumo žinučių nuotraukos rodomos tik registruotiems nariams. Prisijunk arba registruokis.
