Pagrindinis Forumas Dietos, sportas, mityba Aš pradedu rimtai siekti savo tikslo! Ats:Aš pradedu rimtai siekti savo tikslo!
(nežinomas) (archyvas)
Yra 3d iškrova. Pirma diena vištiena liesa galima ir daržovės, antra tik daržovės, trečia vanduo. Ir greit apie 3 kg, nebėra. Bet po tokios iškrovos negalima iškart grįžt prie normalių porcijų, va galima valgyt grikius, vištieną ir pan.
