Ats:10kg per 12 dienu

(nežinomas) (archyvas)

Iš tikro toks greitas svorio praradimas nėra sveikas

Optimalus variantas, per 1sav. – 1-2kg. Per kitas savaites – 1kg-0,5kg. Aišku, tai prikaluso nuo Jūsų ūgio, svorio.

Per šitas 12d., Jūs prarandate daug vandens, glikogeno – kas nėra gerai(ir deginat pati raumenį). riebalas taip greitai nedega kaip Jūs manot ir beje, raumuo irgi taip greitai neauga.

Žalojat Jūs save, žalojat.. Kankinates 12d., o poto prisivaaalgot. Siūlyčiau po truputi – bet kokybiškai. Quality over quantity.