Ats:10kg per 12 dienu

Visi tik apie trumpa… pries metus laikiaus japoniskos dietos nors ja rekomenduojama laikytis 2 sav laikiau 4 sav nu per metus ataugo tik 5 kg. tad ce manau normalu po ziemos be sporto. tad nebeburkit jai laikaisi dietos tai nereikia po jos ryt ;}} Na nežinau šneku iš savo patirties. aišku man nenormalu kai laikosi panašių dietų merginos kurios sveria 50 kg nenormalu.. va kai aš turiu viršsvori as noriu ji pašalint ir man dzin … mano mamai poer menesius nukrito 30kg. aišku gal kiek oda pakaro bet daugiau super energijos pilna. Ajsku kiekvienas skirtingai kitam gali po dienos svaigt galva ar pan. ;}