Ats:kaip jūs manot per kiek ? :D foto

(nežinomas) (archyvas) (autorius)

prieš 12 metus

Kokių rezultatų nori? Jei viską darai kaip sakai, turėtų būti sumažėjusi pilvo apimtis, oda stangresnė, pilvas nebeturėtų išsipūsti pavalgius, jau turėtum justi raumenukus paspaudus pilvą, turėtų šiek tiek pasikoreguoti laikysena.

Man po 9 mėnesių sporto ir sveikos mitybos jau nebebuvo storo riebalinio sluoksnio ir turėjau gan ryškias raumenų linijas (ne six packas, tačiau stangrus, sportiškas pilvukas)