turi suprast, kad zmogus nepasikrauna SAULES ENERGIJA, pats is saves.
jam -reikia-maisto, kad butu palaikomos visos gyvybines funkcijos.
taigi, valgymas- ne storuliams-, o zmonems-kurie nori -likti -GYVI.
zmogui reikia suvartot bent 1200kcal per diena, kad kraujotaka, visi organai veiktu, kad organai nevalgytu vienas kito.
organizmui suteikdama nuolatinius sokus- valgau kibirais- nevalgau greit pamatysi ne tik psichologini isekima, bet ir medz.apykaita taip sutriks, kad tuksi nuo vandens.
“viskas arba nieko” neimanoma taikyti mitybos planui.
valgyk tiek, kiek reikia tavo kunui.
svorio pokyciai tiesiogiai nepriklauso nuo meiles tau is artimu zmoniu.
