Ats:Sveikatos problemos ir maistas

Pagrindinis / Forumas / Mano sveikata / Sveikatos problemos ir maistas / Ats:Sveikatos problemos ir maistas
(nežinomas) (archyvas)

Kiek matau mėsos vartoti neuždraudė, jautiena, vištiena ir žuvis sąraše yra, tad vegetariškos dietos laikytis nereiks. Ar uždraudė vartoti kurias nors iš daržovių? Kuriuos grūdus galima vartoti? Ar pilno grūdo produktai irgi nepageidaujami racione? Ar ribojami pieno produktai?

Nemanau, kad jūsų organizmui kažko trūks laikantis šiuos dietos, didžiausia bėda gali būti, jog pajusit energijos trūkumą, nes kiek matau daug angliavandenių turinčių produktų sąraše nėra…