Ats:Vegetarai/veganai/mesaedziai , kas sveikiausia?

esu vegane kraujo tyrimai, kiek darausi tiek geri, nieko man netruksta, oda lygi.

siaip nesvarbu, kas busi, geriausia valgyti kuo maziau maisyta maista, organizmui toki lengviau virskinti. neapdorota maista, nepirk visokiu ten saldytu zlegtainiu… kasdien suvalgau sokolado, cia vienintelis dalykas, kuri kaip vegane kartais sau leidziu pieniska, bet dazniausiai perku juoda ir viskas gerai, galima ir jo suvalgyti ir ne po skiltele! po visa plyta ar bent puse, tik reikia zinoti kada ir kaip valgyti saldumynus. svarbiausia tik ne ant virsaus kito maisto. O mesos ir zuvies nevalgau nuo vaikystes. Kava katais geriu, bet nestipria.