Ats:Vegetarai/veganai/mesaedziai , kas sveikiausia?

Geriausia yra “klausytis” ko tavo organizmas nori ir kaip jam yra geriau. Jei suvalgius mesos jautiesi gerai, su zarnynu nekyla problemu, valgyk mesa, jei jautiesi blogai-nevalgyk. Nera vieno sveikos mitybos etalono pritaikyto visiems, kiekvieno organizmas i tam tikrus produktus reaguoja skirtingai, o siaip pagrinde gali vadovautis sveikos mityvos piramide. Zinoma, tik i viska ziureti ne per McDonald’o prizme (mesa, darzoves, pilno grudo produktai turi buti sveikai paruosti)

Forumo žinučių nuotraukos rodomos tik registruotiems nariams. Prisijunk arba registruokis.

<div