Ats:Kaip numesti svorio ir padailinti figura?

Na, sūreliuose yra nemažai kalorijų, nes jie yra iš varškės, o kaip ir minėjau, tinka tik liesa varškė. Aš seniau irgi sūrelius mėgdavau pusryčiams valgyt ir pan, bet pasirodo negalima jų išvis metant svorį. Manau jei tikrai nori numest, pakentėsi pora mėn ir be sūrelių o pusryčiams geriausia valgyt košes, dribsnius, liesą jogurtą, bananus. Išvis, geriausia susidaryti sporto ir mitybos programas, nes jos bus sudarytos individualiai, pagal tai ką valgai, ko nevalgai, pagal tavo kūno sudėjimą ir pan