Ats:zemos paneles 155-165 mazdaug, koks jusu svoris? ar patenkintos?

paskaiciau dauguma sportuoja, prisiziuri mityba. O man nepadeda niekas. Daug metu sportavau, po to perejau tik i sporto sale, sportavau pagal sudarytas programas 4k. per savaite. bet niekad neturejau lieknu koju ir sedmenu. Dabar taip pat visa diena vaikstau(toks darbas) i diena nueinu begale kilometru ir pakylu bent 20k. i 5auksta taip pat pasportuoju, nevalgau nieko kepto, riebaus, suraus. niekad nepersivalgau, maitinuos panasiu metu bet taip pat nekustu. Net kai po anginos badavau nesukudau nei gramu Kazkaip uzsikonservaves tas svoris

gaila neturiu nei vienos normalios foto sveriu 54-55kg mazdaug

Forumo žinučių nuotraukos rodomos tik registruotiems nariams. Prisijunk arba registruokis.

<div