mano irgi panasi oda, tik gal giluminiu spuogu retokai turedavau ir randų neturiu, bet inkstirai, spuogeliai, berimukai, nelygi ir dar kartais ir sausoka šerpetojanti oda, vienu žodžiu, baisuma. Išsigydžiau šiaip ne taip, jau senokai ne paauglė, bet dabar reikia nuolat prižiūrėt, tik truputį kažką ne taip padarau, nenusiplaunu ir vėl iš pradžių. Išbandžiau visą krūvą priemonių, netiko: Uriage, Bioderma, Payot, Avene, ir viskas ką mėginau iį ekologiškų krautuvėlių (pavadinimų, deja, nepamenu). Dabar atradau ir jau pusmetį naudoju Clinique seriją (prausiklis, tonikas, kremukas) mišriai odai ir labai džiaugiuosi. Labai pagražėjus oda, aišku ne tik jie padėjo, karts nuo karto užsidedu cinamono ir medaus kaulę. TOBULA kaukė, kiek kokių eco dalykų bandžiau, tai tik ji tiko. Receptas: du šaukšteliai skysto medaus ir šaukštelis cinamono, kartais kai pajaučiu, kad bjaurėja oda, pvz, prieš pms įdedu du šaukštelius cinamono, sumaišau, užsitepu ir pabūnu penkiolika minučių, tik pirma reikia pasitikrinti ar nealergizuoja oda. Dar labai gerai ta pati kaukė spuogus uždegina, na tiesiog užtepi ant spuogo nakčiai, nors aš tepu dienai, jei neinu iš namų, na arba vakarui, nes paskui tas medus su cinamonu labai patalynę ištepa. Dar kelis kartus per savaitę, pasitepu odą losjonu, kurį gamina vaistinėje prie VU. Jis su siera, tai labai greitai gija žaizdelės, nelygumai, tik reikia nepersistengti, nes labai sausina odą. O miceleninis vanduo – tai pasaka, irgi visokius naudojus, labiausiai patinka levandų arba čiobrelių, bet levandų labiau . Naudoju dažnai, kartai vos ne keliolika kartų per diena nusivalau arba pasipurškiu juo veidą. Užsisakau internetu didesnį kiekį, kad visada turėčiau . O dėl mitybos, tai sunku pasakyti ko tau nevalgyti, nes kiekvieno organizmas skirtingai reaguoja, vienam netinka pienas, kitam saldumynai. Man, pavyzdžiui, maistas nelabai turi poveikio, bent jau per keliolika metų (tiek laiko kovoju su odos problemomis) nepastebėjau, kad nuo kažkokio produkto pablogėtų. Kas kita yra hormonų pusiausvyra, nes per PMS tai kovok nekovojus, visada spuogelių atsiranda .
Dėl dermatologų, tai lankiau, bet nelabai jie ką tepagelbėjo, na reikia labai išsiklausinėti ir gerus specialistus rasti.
