Ats:Lankstumas

(nežinomas) (archyvas)

dar noriu patarti merginoms kurios “tamposi” NIEKADA NESPIROKLIUOKIT (nežinau kaip suformuluoti visą šitą,bet kai sėdat po biškį ant špagato sėskit lėtai ir kiek atsisėdat tiek ir pasėdėkit o ne spauskit save per prievartą žemyn) nes tikrai neišsitampysit o dar ir problemų bus, raumenims pakenksit

~ jei dar kyla kokių klausimų dėl špagato pratimų ir lankstumo,parašykit į privačią žinutę – su malonumu atrašysiu