(nežinomas) (archyvas)
“jeigu išvis sustorėsiu.” kas čia per mąstymas? nėra žmonių, kurie negali priaugti svorio, nėra. tiek svorio metimas, tiek jo auginimas – elementari matematika. jeigu tikslingai (ne tik kurį laiko tarpą, o visąlaik) suvartoji daugiau kalorijų negu tau reikia – svoris auga, jeigu mažiau – jis krenta. pasidomėk mityba, skirta masės (ne riebalų) auginimu, skaičiuokis kalorijas, sportuok ir nebebūsi pakaba, lenta ar kaip tu ten save vadini… be abejo, jeigu tavo medžiagų apykaita itin greita, svorio pakitimų teks palaukt, per kelis mėnesius norimų rezultatų gali ir nepasiekt, tačiau jeigu norėsi – stengsiesi, o ne verkšlensi
