8 kg iki vasaros! Kaip juos pašalinti.
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos merginos. Norėčiau sužinoti kokiais būdais metate svorį, gal vartojat kokius užpilus, gėrimus, kokias dietas naudojat ? Ką darėte kad efektas buvo geriausias.
Aš girdėjau kad cinamonų lazdelių ir lauro lapų arbata geriama kazdien labai padeda, gal esate bandę ?
Uzteks viena valanda per diena pasivaikscioti ir nebevalgyti po 18val. Numeciau 10kg per 4 menesius. Nieko daugiau nederinau tik vengiau saldumynu
itraukite daugiau sriubu i savo raciona. sriuba padidina sotumo jausma, ji islaiko ilgiau, ir turi maziau kaloriju
Niekas geriau nepadės kaip sveika mityba ir sportas
Up
Trys savaitės ir -4 kg, nustojau ėsti, sumažinau gerokai porcijas, vėl be vargo telpu į 38 džinsų dydį, nebereikia į jį spraustis kaip durnelei. Jokio vargo.
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
