Man net badaut neprireikė, o per mėnesį numečiau 4-5kg. Per tuos karščius visus tiesiog mažiau valgydavau, gal kartą per dieną, nes visiškai nenorėjau. Ir vandens gerdavau. Ir va, nukrito.

juo, badavimas skamba neblogai. o va as priaugt noreciau…

nepasieksi ilgalaikiu rezultatu su badavimu

Viskas gris su kaupu )))

nu davai, prisidedu, šiaip max esu 38 valandas ištvėrus, bet bandom, bent iki dietos išeis vėliau lengviau pereit.

rytoj man irgi bado diena. gyvensiu su vandenuku ir kriauše

Pasiskaityk kas poto buna su skrandziu po tokiu badavimu. Sekmes

“vaisių kokį nekaloringą” atsiprašau, kad įsiterpiu,bet ar būna kaloringų vaisių?

Taip, gali patiketi, būna

As kavos jei tris puodelius isgeriu,tai nevalgau visa diena,nes net nenoriu. (cia gal man tik taip vienai nuo kavos buna,nzn) Su kavos ,,dieta” -9kg jau antri metai nieks neatauga cia taip buvo laikas,kai ant kavos buvau pasinesus,specialiai nebadavau,savaime taip gavos,kad nuo kavos valgyt nesinorejo. O vaisiai sh,cukraus ten pilna daugumoj

Pas vaisius daug cukraus, kodel vaisius rekomenduoja valgyti pirmos dienos pusei ?

nu manau jei autore tik kelis vaisius suvalgys per diena, tai nesvarbu, kurioj dienos pusej

Su tokia autorės mąstysena, tuoj, jos nuomone, ji galės būt gyva vien vandeniu ir Saulės energija. Jeigu pradedi atlikinėt fotosintezę – you’re doing it right.

Sėkmės autorei. Numetus 6kg grįš 12kg.

Na badavimas nera blogai jei tai daroma del sveikatos Siuo metu domiuosi tuo, bet pradedanciam ne daugiau 36 val. galima tad pamastykit kas geriau jums