Begalinis nepasitikėjimas savimi
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos merginos,
Rašau Jums anonimiškai, tad iš anksto atsiprašau.
Mane kamuoja didžiulis nepasitikėjimas savimi…Atrodo jau esu “didelė” panelė (man 21 m.),bet pagal savo drovumą prilykstu 13-etėms.
Kartais atrodau sau graži, tačiau tik išeinu į miestą, susiprantu, kad aplinkui dar gražesnės panelės, ir dar labiau save numenkinu.
Sulaukiu iš vaikinų dėmesio (gaunu žinučių FB.), kurie kviečia susitikti, bet aš taip bijau. Tiesiog esu įsikalusi sau mintį, kad aš tikrai nepatiksiu, pamatys mane realiai, ir supras, kad nesu tokia faina, kaip bendraudama internetu, ir kad nesu tokia graži.
Toks nepasitikėjimas savimi labai mane žudo. Mano aplinkoje visos panelės pasitikinčios savimi, drąsiai reiškia savo nuomones..o aš.Aš tyli pelytė. Ką man daryti? Kokias knygas skaityti? kad bent šiek tiek save pamilčiau, ir kad įgaučiau pasitikėjimo savimi.
Man taip pat aktualu.
Tokiu kaip tu – milijonai. As ir tarp tu milijonu
na, kaip ir pati rašėt, didžiausia problema yra ta, kad jūs pati sau į galvą įsikalate tai, jog esate prastesnė už kitas, tai, kad nesugebate sudominti žmonių. tiesą sakant, pati esu ne iš drąsiųjų, tad net nežinau, ką galėčiau patarti, tiesiog manau, jog jums reikia atsipalaidavimo ir bendravimo praktikos (vos susipažinusi su vaikinu negalvokit apie jį kaip apie potencialų partnerį, tiesiog leiskit sau mėgautis bendravimu ir lengvai paflirtuoti); beje, kalbu apie realų, o ne internetinį bendravimą. rūpinkitės savo išvaizda, kasdien stovėdama prieš veidrodį sau nusišypsokit bei įtikinkit save, jog esat graži. ir, svarbiausia, nustokit save lyginti su kitomis merginomis. kažkur skaičiau gerą mintį, kad aplinkiniams mes atrodome maždaug 20% gražesni negu patys save matome (vadinasi, per daug save nuvertinam, kai kurių trūkumų aplink esantys žmonės net nepastebi, patikėkit).
Taip. Tikrai yra tokių savimi nepasitikinčių panelių. Bet mano atveju tai jau per daug didelis kuklumas, kuris trukdo normaliai gyventi.
Vos ne visada einu gatve nuleidusi akis, bijau akių kontakto. Jei išgirstu kokį komplimentą-neigiu jį. Ką jau bekalbėti apie paskaitas, kai tenka kalbėti prieš auditoriją, ar dirbti grupelėse.
Ačiū.
labai geri patarimai.
gal cia teveliai kalti?Gal auklejo grieztai,nevenge Jusu menkinti,gal musdavo,tai vat tokios ir pasekmes zmogus nepasitiki savimi,nuvertina save ir pns,butu idomu kad autore atsakytu,ar tevai galejo nulemti tavo dabartini nepasitykejima savimi?
Na tau tai dar čia nieko, aš dar labiau nepasitikinti nors žinau žmonių kurie pavydi man sėkmės.. esmė ta, kad ir manau jog bene visos ten už mane gražesnės, jei vaikinas pažiūri į kitą manau kad ji vėl dešim kart geresnė.. Pati esu tyli kompaniose, o ką jau kalbėt kai tenka pristatinėt darbus viešai… Va kad ir man 21 metukai, jau gynymai ne uz kalnu o gersiu vaistu nuo nervu, visose situacijose save nuvertinu ir manau nesugebesiu, negalesiu, ir isvis manau kad esu nieko verta. tokia menka sviverte kad taip nebemiela gyvent jog kartais net laukiu rusu lietuvoj…. :/
Visada padeda taip vadinamas “pochuizmo” sindromas, kai nuteiki save, kad tau vienodai ar patinki, ka mano kiti ir pan. Demesi skiri sau ir savo poreikiams tik. Pvz. Nori i pasimatyma, susitari iskart su keliais, nes tau px, jei su vienu ne kas, atsiprasysi ir leksi kitur, pvz. Jei manai, kad kitos grazesnes ir laimingesnes- tai visada turek minty, kad ji save maskuoja pries kitus, o matyt turi gyvenimo dramu ne maziau nei tu.. Jei kazkas nesiseka- tiesiog mesk ta ideja lauk…net nemastydama.. Ir taip visur… Pabandyk koki menesi laisvai gyventi sau, tapk zaideja ir tavo prizas bus- pasitenkinimas savimi ir visko turejimas salia.
nesutikčiau su dajo pasiūlymu susitarti su keliais vaikinais ir netesėti pažado – čia jau prasideda nepagarba kitam žmogui ir su savęs vertinimu prasilenkia. Tiesa, jei nori pasidaryti tokia kuri per kitų galvas tanku važiuoja- pasiūlytas variantas neblogas. Ji siūlo neatsakomybę už viską. Tačiau kažin ar būtų smagu jei su tokia mergina taip kiti elgtųsi – ko gero ne.
Dėl pasitikėjimo: supraskit, pajauskit, kad ir kiti – tame tarpe ir garsieji aktoriai ( pvz Nikole Kidman) nepasitiki savimi. Jie tokie patys žmonės -su tokiomis pačiomis baimėmis, pergyvenimais, savęs nuvertinimu ir pnš. kažkada mano mintys apie save buvo lygiai tokios pačios kaip ir autorės. Kol neišgirdau, kad mane kažkas laiko elgesio pavyzdžiu: aš net negalvojau, kad kažkam galiu atrodyti tokia, kuria norėtųsi sekti. Ir jūs tikrai esat kažkam pavyzdžiu, ir jumis kažkas žavisi.
O dėl patikimo kitam : aišku bus , kad nepatiksit kažkam – juk neįmanoma 7 milijardams patikti, na ir tegul- vadinasi ne tas žmogus, bet bus ir tokių, kuriems būsit pati gražiausia ir geriausia. Pažiūrėkit į veidrodį: gražios akys, gražūs plaukai, sutvarkyti nagai, dantys neišpuvę, nesusiraukus kaip slyva džiovinta, šypsena per visą veidą, špakliaus kilogramo nėra ( vaikinai labai jo nemėgsta, ir nemėgsta pripurkštų plauktų – bijo prisiliesti kad nesugadintų šukuosenos, ir dar tų vištos nagų priklijuojamų nemėgsta, paslapčiom iš tokių juokiasi ( pati savo akim mačiau)) – vadinasi gražuolė mergina. Ir svarbiausia- nebijokit pasirodyti drovi ir ko nors nesuprantanti. Jau geriau drovi mergina nei su išsišokimais ( nebent norit patraukti “trijų juostelių” dėmesį)
O kodel iskart neteseti? Juk pasimatymas netrunka ilgai, jei bent vienai pusei nepatinka kita o autore mano, kad ji prastesne, todel tuo atveju jei visgi nepatiktu ji, kad nespetu nusiminti- iskart turi kazka kitka imtis, nes dar vienas atstumimas gali sukelti liudesi, arba priesingai, jei tas diedas jai nepriktu- juk reik iskart pasakyt, kad nenori bendrauti toliau, ar siulot jus jai sedet valanda su kokia pelkiu pabaisa? As grynai is patirties galiu pasakyt, kad gyvenime yra teke pamacius vaikina nest kudasiu ir vaidint, kad as ne su juo susitikt einu tipo praeini ir tiek…tai nejaugi gaisi net 10 min, arba kam zmogui sakyt i akis, kad su juo nenori bendraut- geriau isvis nesakant sprukt cia irgi kur autore rase, kad ji ne tokia kaip foto realybeje visada reik turet varianta B – visada.
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
