Koks Jūsų ūgis ir svoris? Apmažinus šlaunis sumažėja, nors būna ir itin lieknoms… Reikia gerti daug vandens, svaikai maitintis, sako ir masažai kažkiek padeda

Apmažink saldumynų, miltinių patiekalų, riebių padažų vatojimą, gerk pakankamai vandens. Pasportuok aktyviau: Krosas, dviratis ir pan. O šiaip, aukščiau nosį! Niekam per daug nerūpi mūsų šlaunys, kai akys spinduliuoja

Čia galima daug siūlyti variantų, tačiau labai priklauso nuo organizmo, asmeniškai man taip pat atsirado tiek celiulitas tiek strijos ties šlaunimis/sėdmenimis 17 metų, nuo to laiko išbandžiau viską-subalansuota mityba, sportas , specialūs masažai, kremai, netgi dušą įsirengėme su spec. masažuokliais, tačiau rezultato jokio-kas buvo, tas išliko, na bet vis tiek bandyti visus įmanomus variantus galbūt ir verta .

Man 19 ir pas mane jaučiu apsiceliulitinę iki begalybės ten viskas bet kažkaip vienodai, nėra skirtumo visiškai jokio.

@dumpking džiugu, kad bent gerai jaučiatės, nepanikuojat, bet iš kitos pusės irgi nelabai pagirtinas toks požiūris, kad belekas tose šlaunyse darosi, o man maždaug px, toliau kimšiu bet kiek ir bet ko, visgi oda “serga”… Aišku, ne mano reikalas )

Man celiulitas 12 m atsirado, nors gana liekna buvau, tačiau kolą gėriau litrais, vaisius kimšau kibirais, vienas didelis pakis čipsų buvo tik aperityvas prieš maksimos maišą, prigrūstą saldainėlių, sūrelių ir sausainiukų. Na, o po to ir vakarienė. Taip atrodė mityba savaitgaliais. Paprastom dienom saldainių buvo mažiau, į jų vietą stodavo bent 6-8 keliaaukščiai baltos duonos karšti sumuštiniai su tiek įdaro, kad keptuvę tekdavo prispausti knygų krūva kai pamatydavau tėvus, pirmas klausimas būdavo ‘ką nupirkai pavalgyt’, jiems grįžus apipuldavau ir apėsdavau, ir nuolatinių skambučių turinys būdavo ‘nupirk tą ir aną užkąst’

pamilk jį… kitaip nebus.. gal minimaliai kažkiek didelėm pastangom ir galima sumažinti ir kažkiek pamažinsit, yapč tiktų medaus masažas, bet šiaip jis vistiek gyvens su jumis..