Cukraus kiekį paieškok internete. Nustebsi

Aš tik žinau, kad ji yra žymiai nesveikėsnė už cukrinę. Nesu mokslininkė, tad sudėtimi paremtų faktų nepateiksiu. Bet kur skonis yra normalioje iš cukraus, tai light ir zero kažkokia chemija tai padaro. Žodžiu, geriau nesutauoyk tų 40 ar kiek kalorijų sveikatos sąskaita.

Tikrai nemanau kad normalioj irgi cukru deda gi brangu labai gaunas

Fu, kokia neskani ji man

Light – saldinamas dirbtiniais saldikliais, o paprasta nedietinė kokakola – cukrumi. Iš čia ir kalorijų skirtumas.

Visi tie light ir diet gėrimai yra bullshit, didelis didelis melas sukurtas naivioms gražuolėms, manančioms, kad labai “pasidietins” gerdamos diet cola. Cukraus kiekis tokiuose yra žymiai didesnis nei paprastuose gėrimuose.

Aiškutis. Ką padarysi… Visi žinome – Coca-cola nėra labai sveika. Ir pati džiaugiuosi, kad geriu labai retai, net dabar nusipirkau tik 0.5l buteliuką. Bet kartais (tas kartais – maždaug keletą kartų per mėnesį) norisi šiek tiek atsigaivinti, tad pakeičiu diskusijos temą: ar galima sau retsykiais leisti atsipalaiduoti geriant ar valgant ne pačius sveikiausius produktus? Ar pačios taip darote, o gal esate visiškos radikalistės?

As sportuoju, priziuriu mityba, bet tikrai retsykiais leidziu sau atsipalaiduoti su vynu ar kokiu kitu neitin sveiku maistu jeigu noriu tai ir leidziu, man atrodo, tokia mityba yra daug sveikesne, nei radikali “valgau tris kartus per diena vien vaisius ir lapus”

as sau leidziu nes figura nesiskundziu, tiek visokius kebabus valgyt, tiek limonadus gert ir t.t.

11kls.pamenu viena mokytoja sake, kad palaukit, ateisit i mano amziu (30m) prades tipo kg augt ir visa kita. nu man tai atvirai yra px, gal as iki 30 negyvensiu, maistas man yra malonumas ir nezadu atsisakyt visokiu skanumynu

Mano šūkis – Jei organizmui norisi – nesipriešink! Kad ir kaip besistengtum sveikai maitintis, būna kartais užeina silpnumo akimirkos, tai nesikankinu ir suvalgau pyragėlį arba du arba norisi burbuliukų atsigerti. Tai labai nesureikšminu tokių prasižengimų Svarbu mėgautis gyvenimu, o ne prisigalvoti sau kažkokių griežtų taisyklių ir kankintis vėliau

as irgi leidziu panuodemiauti keli sykiai i men nieko blogo.

bravo!: )

Uoj kokių silpnumo akimirkų tik nebūna… Ir kolos skardinę išgeriu ir bulvytes fri kepu ir keksiukus su sviestiniais papuošimais valgau Myliu skanų maistą, man valgyti yra malonumas, o dar kai esu dėkinga tėvams už gerus genus ir greitą medžiagų apykaitą, tai iš vis Valgau ir lieknėju galima sakyti

Turi fosforo rugsties (cia del ko visi stebisi, kad rudis nuima ); pasalina is organizmo Mg, K, tai jei daug prigersit, gali meslungis sutraukt, sirdziai reik siu elementu, bet nemazai kitu gerimu taip pat salina su slapimu Mg su K; dantis dazo (gerkit per siaudeli! ); turi kofeino, kuris sukelia priklausomybe.

Saldikliai- aspartamas.

O saldikliai labai bukina skonio receptorius ir kelia apetitą saldumynams. Jau nekalbant apie sveikatą. geriau tada jau paprastą kolą gert su tuo 100 kcal.