Dietiniai patiekalai (foto)
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Keliam tai, kas nekaloringa, skanu ir naudinga. Štai vakar kepiau visiškai paprastus dietinius avižinius sausainiukus. Išvaizda nėra stulbinanti, bet pakankamai skanu.
Forumo žinučių nuotraukos rodomos tik registruotiems nariams. Prisijunk arba registruokis.
<div
MOLIUGU APKEPAS BE MILTU!!(bandziau labai skanu)
Moliūgų apkepui reikės: 500 g moliūgo, 250 g varškės, 2 kiaušiniai, 3 šaukštai manų kruopų,100 g razinų, 2 šaukštai cukraus, šaukštelis vanilinio cukraus, šiek tiek druskytės, šaukštas džiūvėsėlių, aliejaus (kepimo formai patepti), grietinės.
Gaminimas: Moliūgą sutarkuojame burokine tarka ir kepame keptuvėje su aliejumi kol suminkštėja. Ištriname varškę su cukrumi, vaniliniu cukrumi, druska ir kiaušinių tryniais. Kiaušinių baltymus išplakame iki standžių putų. Į varškės masę dedame kepintą moliūgą, manų kruopas, razinas, išplaktus baltymus ir išmaišome. Masę sukrečiame į aliejumi pateptą ir džiūvėsėliais pabarstytą kepimo formą, aptepame grietine ir dar pabarstome džiūvėsėliais. Kepame apie 30 minučių 200 laipsnių temperatūroje. Patiekiame su grietine ar uogiene. Skanaus!
Forumo žinučių nuotraukos rodomos tik registruotiems nariams. Prisijunk arba registruokis.
<div
daržovių salotos su feta
Forumo žinučių nuotraukos rodomos tik registruotiems nariams. Prisijunk arba registruokis.
<div
Daaaaaar
na taip, bet is angliavandeniu greiciausiai gauni energijos. o visa esme ta, kad jog tiek baltymai, tiek angliavandeniai, jeigu ju yra per daug, virsta i riebalus. nieksai turi tokia savybe
Kokia puiki tema
Tuos avižinius sausainiukus esu kepusi,tik aš brinkinau juos piene.Galima ir su saulėgrąžomis kepti,sezamo sėklomis ir pan.Labai lengva pagaminama,bet skanu
angelangel,tą deserčiuką buvau pasidariusi,na man truputį “prėska” buvo.
o man dabar šaldytuve baigia sustingt,paragavau nelabai skanu pasirodė..
hm…
Kaip tik norejau eit daryt ta deserta dabvar, bet jai nelabai skanu gal neverta nuotraukoje tai tikrai gardziai atrodo.
Ingredientai:
6-8 obuoliai
2 šaukštai cukraus
200 g varškės
cinamono
Gaminimas:
Išpjaukite obuolių kotelius ir išimkite sėklalizdžius. Varškę pertrintą su cukrumi sudėkite į vidų. Viršų apibarstykite cinamonu. Obuolius kepkite orkaitėje.
Forumo žinučių nuotraukos rodomos tik registruotiems nariams. Prisijunk arba registruokis.
<div
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
