Pirmą kartą mėnesinėm susirgai?

sirgau viename festivalyje, problemu nebuvo, visur salia toi toi tualetai, visad su savim tasytej nesiokis serveteliu daug,nes tualetinis pasibaiges buna, ir reikiamu priemoniu. jei manai,kad gali pamirsti pasikeisti,uzsistatyk zadintuva ar priminima kas kazkiek valandu, kad reikia pasikeisti, nes ten greit laikas bega… maudytis netrukde man, tampona isidejau ir maudziaus kaip visi normalus zmones..

teko sirgt, per festivalį tikrai labai nekas. Keistis bio tualetuose tamponus ir paketus šlykštu, nes jie nešvarūs. Nelabai išeina maudytis vandens telkiniuose (nes nėra kur šalia iškart pasikeist tamponą, o su tuo pačiu ilgiau būt nehigieniška)..

Gerk daug vitamino c, valgyk citrinos – bus ne toks gausus kraujavimas. Ir naudok tamponus, pacius didziausius na as taip daryciau, ner ka patart.. beje, jei su tamponu, isidek ir plona iklotuka i kelnaites – busi rami, kad niekas neprabego, jeigu nebus laiko eit pasikeist, nors jau noresis sekmes! niekas nieko nesugadins, susitvarkysi!

bijau mėnesinių festų metu, kaip velnias kryžiaus ir bijau, kad užklups mane šiemet, žiauru

Vitaminas C ne tik stipriai sumazina kraujavima, juo galima pora dienu atitolinti menesines, jei pradeti gerti pries 3-5 dienas. Uztektu po tablete, paskutines dvi dienas, po 2 tabletes.

Valgyk dauug citrinų. Man atitolino beveik savaitei.