Susijuokiau net nuo pavadinimo. man irgi aktualu, keliu!

up

Daugiau špakliaus

Nenaudoju jo visai. O net jei ir naudojant,manau persimuštų.

Kazkada skaiciau, kad lygtais gilus kvepavimas padeda.

Jei tau, krasavica (labai fainas temos pavadinimas), veidukas rausta nuo scenos baimės ar gėdos, tai nepadės jokios kaukytės ar kremukai. Tai yra dėl psichologijos kylanti problema

O patarimų internete pilna. Padėti ieškoti?

Visad pries svarbesnius ivykius prisispakliuoju, kai zinau kad teks raudonuot, gal ir pramusa, bet nematomai beveik, tikrai nemanau kad gali būti raudonesne už mane, bunu kaip burokas, tiesiogine to žodžio prasme spaklius visagalis, pati net neįsivaizduoju kaip su ta problema kovot ir neraudonuot

Kažkada ir man taip būdavo (tai yra vadinama “socialinė fobija”), bet vėliau praėjo su laiku. Veiksmingiausias būdas ištikro yra atvirkštinis, reikia kaip tik bandyti dar labiau raudonuoti, t.y. nebandyti nustoti raudonuoti, tada “tai” greičiau praeis.

Na čia juk ir rašau tikėdamasi pagalvos.) Gal kažkas susidorojo su tuom ir galėtų pasidalinti savo pastebėjimais. O internete tai apstu visko( pradedant stebuklingais kremais,baigiant meditacija)..

Nu tas pavadinimas. Originaliausias čia matytas

aš iš tų raudonuojančių, kartais užtenka komplimento, kad būčiau bordinė.Kalbėdama akis į akį su nepažįstamu žmogum taip pat degu ;D Paradoksalu, bet ant scenos, per prezentacijas, pristatymus ir pan. niekad neraudonuoju. Tiesiog prieš publiką jaučiuosi jaukiai. O tai tik įrodo, kad tereikia nusiteikimo. Pati sau kuriate problemas, taip sakant. įtikinkit save, kad viskas gerai, stenkitės būt rami, atsipalaidavusi, pasitikėkit savim ir viskas bus gerai.

As visada raudonuoju ypac nervina kai reikia su naujais zmonem bendraut, tada is vis jauciu kaip degu. Mokykloje net kai mokytoja pakviesdavo atsakinet visa raudona sededavau, bet laikui begant pradejau nekreipt demesio i ta raudoni davar universitete kazkaip susitvarkiau gal. jei jauciu kad raudonuoju stengiuos nusiramint arba jei bunu su zmonem ir raudonuoju pasakau ‘va jau jauciu kad degu’ ir tada kazkaip smagiau negu kad kas nors uzmeta kazka del sito o kaukes tai jokios nepadejo man

Kad lb mielai atrodo, kai kazkas raudonuoja

o laikas butu naudoti spakliu nereikia aisku dideliais kiekiais bet net ir lengvas ‘spaklius’ nemazai paslepia.

geras temos pavadinimas,vien is smalsumo iejau ir visai kitokios temos tikejaus

Turiu ta pacia problemba kurios nebegaliu kontroliuoti… Ahhh kaip nervina..