Gražinkimės kartu
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos merginos
Pagalvojau – atėjo laikas susiimti ir tapti tokia, kokia noriu būti. Graži, savimi pasitikinti ir švytinti. Visąlaik trūko to spyrio į šikną kad pradėčiau kažką keisti, tai pagaliau gavusi ir ne vieną ir ne antrą tokį, prisiverčiau
Sunki liga buvo pakirtus. Esu priaugus svorio, plaukai nagai nusilpę, dėl nusilpusio imuniteto nuolat sergu.
Tai siūlau keistis kartu Juk kartu visada smagiau. Žingsnis po žingsnio ieškosim būdų tapti švytinčiomis moterimis.
Nesiūlau konkrečios dietos. Gal išbandysim skirtingas, bet būtinai pasieksim rezultatą.
Mesim lašinius, stiprinsim imunitetą, dalinsimės išbandytomis kaukėmis. Rašysim ką kiekvieną dieną padarėm dėl savęs ir savo tikslo.
Tema tinka ir prie “Grožio paslaptys” ir “Mano sveikata”, bet kadangi pagrindinis tikslas bus numesti svorio, palieku čia.
Kas jungiasi?
Juk ir sveikų patiekalų būna laaabai skanių, ir svarbu nepersivalgyt. Aš pati problemų su prisiėdimu nebeturiu, skrandis susitraukęs ir daug nesuvalgau. Bet negaliu atsispirt skaniam maistui. Alui su čipsais, pyragiukams . Nežinau kaip, bet sutramdysiu save.
mano vyras per puse metu numete 30kg. jau 2metai jie neatauga,bet tai buvo drastiskas poelgis as pvz taip negaleciau. jis per diena suvalgydavo dubeneli kelogsu su pienu. na jei jau labai isalkdavo,tai vakare dar obuoli arba banana. bet jau buvo gerokai nutukes po siu dietu atrode siaubingai,akys idube,oda pageltus,galva svaiguliuodavo,bet pusmecio begyje viskas susinormalizavo. dabar dziaugiasi kad nesunku batu raistukus uzsirist,is masinos islipt,kad remuo needa,kepenu po alaus vakareliu neskauda. bet siaip merginos geriau nerizikuokit taip drastiskai,nes galit sau pakenkti. tiesa,dabar jam svoris laikosi,bet jis jau privalo save priziureti. po 6 jau jis nevalgo,riebaus maisto atsisake,saldumynus riboja,beto ir rukyt mete labai noreciau opasekti jo pavyzdziu,bet as tiek valios neturiu o jis dar ir sako,jei tau labai sunku,tai nesikudink,vistiek mylesiu
kita kart atrodo galetu taip ir nesakyt,bet sirdele tai paglosto
Renata, tai sakyčiau dar labai pasisekė, nes po tokių dietų žmonės sveikatą labai susivaro. Bet valia žmogaus tai pavydėtina
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
