greitai eikit cia !!
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
sveikutes. nusprendziau kad nuo rytojaus keliuosi anksciau, darau manksta, valgau sveikus ir socius pusrycius, valgau daug vaisiu, darzoviu, isgeriu ne maziau 1,5 l vandens, sportuoju, judu daug, negeriu alkocholio, nerukau, ir bunu energinga!! bet deja, as tinginiuke.. padekit sugalvoti, koki susitarima man padaryt.. reikia kazka sugalvot, kad jei viso to laikysiuos, kazka gausiu ar kaip, nu kad noreciau to ir stengciausi ;D Mano vaikinas mane palaikys sake, bet jis grista tik savaitgaliais, tai dabar bandom kazkoki susitarima sugalvot, prasau padekit, MERGAITES!! )*
VISA TAI DARYSIU NE DEL SVORIO (ESU LIEKNA) , BET DEL SVEIKATOS IR SAVIJAUTOS, NES ESU NUSILPUS…
tai ir nusibrezk sau, kad dvi savaites grieztai laikysies savo plano, o jau po to stebesi koks bus rezultatas. Svarbiausios bus tos dvi savaites, o po to jau mastysi kaip kas
tikslas toks kad tau viskas i nauda ,pvz kai aš pradėjau sportuoti ir kai pamačiau akivaizdų rezultatą, tai pagauni dar didesnį azartą ir stengėsi dar labiau
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
