Joga-pradžia
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos…pradėsiu lankyti jogą. Gavau labai daug patarimų ir padrasinimų. Pasidalinkite,kas lankote,ar patinka,tinka,ar lengva buvo pradėti,kaip jaučiatės??? .
op
Op
kazkokio pasiruosimo tam nereik, nesunku. Bet man nepatiko. tad po 2men. meciau
Kas konkrečiai nepatiko?
Pradesit,ir viska pamatysit
neissivaizduoju kas gali jogoje nepatikti…
Joga nuostabus dalykas, nepatikti gali tik tiems, kurie nemoka atsipalaiduoti ir atsiriboti nuo savo minciu. Ir kazkaip pastebejau, kad nelankstus zmones kazkaip skeptiskai ziuri, pvz jei per 8 uzsiemimus kazkuri asana nesigauna tai jau sako kad sudas ta joga ir tt.. o kur autore lankysite?
As siaip lanksti,visa gyvenima lengvaja atletika uzsiiminejau. Bet joga man buvo gan nuobodu. Na neman ir tiek.
Man šiaip joga labai patinka, bet pradedavau vis lankyt kokiais sunkesniais gyvenimo etapais tais niekaip neidavo arsipalaiduot del didelio minčių srauto
Joga uzsiimu penktus metus, kadangi pazinojau jogos trenere ji man patare lankyti joga del imuniteto stiprinimo, bet atradau daug daugiau 🙂 Sveikata ir bendra savijauta labai pagerejo, energijos turiu daugiau, o ir pries miega atpalaiduoja ir itampa nuima. Bet joga tikrai ne visiems, nes reikalauja kantrybes ir valios
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
