Manodrabužiai.lt programėlė jau čia!
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveiki!
taigi, pasidare idomu, ka valgote visa diena? nes kartais pritrunka ideju ka valgyti ir pietum nusiperki kokia pica nes daugiau nieko nesugalvoji
taip pat ka valgote ir pusryciam? kanors lengvo? kokios grudetos varskes su dzemu?ar sumustiniu? kartais zmones pradeda pusrycius nuo cepelinu.. o kuo diena pradedate jus?
as pati pusryciu dazniausia nevalgau,isgeriu kavos, pietum jau suvalgau kokia pica arba salotu, o vakarienei grudetos varskes su kuomnors
taip pat pakelkit kas galit
na mano pusryciai yra skrudintas batonas+ majonezas ant jo+ sūris+pomidoro griežinėlis+pipirai su druska . MAn labai skanu, tik dabar jau nebededu majonezo .
Vaje, neištverčiau taip
Mano meniu:
Pusryciams arbata be cukraus ir dazniausiai kokie 3-4 selga sausainiai. Mokykloj nieko nevalgau. Grizus namo pietums ryziu kose ir liesos vistienos gabaliukas. Kartais dar salotu pasidarau. O vakarienei kaip kada, bet siaip dazniausiai isvis nevalgau vakarienes O jei valgau, tai kokia kose arba sureli.
tai per mazai jeigu 1000 per diena..
pusryciai buna:
*sumustiniai su – suriu ,lasisa arba desra.
*Omletas
*Grikiu kose
*Jogurtas
*Desreles
*sureliai
Pietums:
*Vistiena
*Zuvis
*Makaronai
*Sriuba
*Kepsniukai
*Apkepeles visokios
*Koldunai
ir t.t.
Vakarienei valgau kas nuo pietu buna like arba sausainius su arbata,sureliai, isikepu pyraga koki, o jei noriu lengviau tai darzoviu salotos ,vaisiai ,jogurtai , darzoves.
Maždaug apie 1000kcal
pusryciams aviziniai kose su pienu ir svieziu trintu vaisiu ir sulciu kokteilis, po valandos kava su sokoladu, pietums troskinta vistiena su darzovemis, vakarienei vel trintu vaisiu kokteilis ir koks nors apelsinas, bananas..
kaip jus is bado nenumirstat tiek valgydamos? Skaiciavot kiek kaloriju suvartojat?
Pusryciai siandien mano buvo sotus. 3 karsti sumustiniai
Pusryciu nepriima organizmas,tik kavyte.pietums dazniausiai nera laiko,nebent sumustinis arba kava su saldumynais,na o vakariene ruosiama,nes visi po darbu susirenkame,tad valgom rimtai,sriuba nemaistas .
kadangi man kažkaip rudenį iki žiemos, svoris neauga, stresas organizmui, kad ruduo ar kas, tai galiu sau leist du meksikietiškus lietinius su vištiniena pusryčiams… paskui sugalvosiu…
Pusryčiai : liesa varškė,obuolys
Priešpiečiai:obuolys
Pietūs: pastaruoju metu grikiai,arba sriuba
Pavakariai: obuolys arba traputis
Vakarienė:varškė,obuolys
mano megstami pusryciai: ryziu paploteliai su avokadu ir lasisa( lasisa galima keisti virtu kiausiniu ar krabu lazdelem, mesyte, o avokada agurku).dar labai skanu trinti avokadai maisyti su virtu kiausiniu, druska pipirai truputis kumpio ir majonezo mmm nerealus sumustinis su duonyte
šiandieniniai pusryčiai kijevo kotletas su viena bulve bulvių nelabai mėgėja esu
mano pusryciai belvita su arbata
tada mokykloje obuolys ir kepsnys
grizus po mokyklos pavalgau ,ka mama pagamina,tai buut,kepsnys ,kotletai sriuba ar pns
vakare geriu arbata su sureliu ar sumsutiniu
taip pat,kai isalkstu valgau daug obuoliu ir geriu vandens
uj ne jeigu bunu alkana tai uzkandu dar konors ;D
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
