Tu ti tu ti taaa

oho tai tie 4 cm nup pilvo tikrai nemazai yra

Lauksim nauju nuotrauku

As turejau, nukrito per pora sav., bet pries ziema db uzsiauginau vel, nes ziauriai salta ir db sedziu su trim dzemperiais ir liemene. Taigi, ziemai neapsimoka mest

Panasiai kaip ir pas mane, kojos kudos, o pilvas nudribes Galetu but atvirksciai, nes nuo koju daug lengviau numest svori

Sudėjimas kaip mano, kojos lieknutės, o į šonus riebalai vis lipa.

Tai aš BodyFlexu užsiimu, labai greit rezultatai pasimato, per savaitę po 1-4cm nukrenta, be jokio maisto pakeitimo. Dabar vėl jau reikia susiimti, nes tokiu valgymu jau ir paltukas ima veržti

visa gan lieknutė, o pilvukas nemažas.. sėkmės ir užsispyrimo sportuojant

Sveika, dar kartą . Labai geri rezultatai .

Esi labai grazi ir simpatiska panele! sekmes metant ta nereikalinga pilva

Ps.pamacius nuotrauka nusprendziau ir as savo gelbejimosi rata pradet kratyt, issitraukiau hula hoop lanka

Geriausias svorio metimas ir raumenų auginimas (bent man) lengvas ir ilgas ilgas bėgiojimas. Parke, miškely takais ar kur, bent 1h ristele lengvai pabėgiot.

Kam čia lengviau nuo kojų numesti? :O Asmeniškai man,nuo kojų riebalą numest,kažkoks košmaras,o pilvas kaip ir lygus.. Ir nevalgau,ir sportinu,bet kojų vidinės pusės vistiek riebios…