Venk rūkančiųjų kompanijos.

meski velnius isgalvos uzsiimki sportu ar siaip kokia veikla,kad pagunda nekiltu.

Gintare tik nepradet vel(ne vienos). Pamaciau temos pavadinima net isigandau(lyg cia as tema sukurciauau ar mano vyras). Ta pati problema. 4 menesius kaip metem su vyru rukyt.Jam lengviau,nelabai ir nori,nors rukorius buvo labai jau rimtas O as tai ramiau kentejau, tai uzplusdavo(ypac per balius).Per tos visos sventes kazkiek parukydavau.Ir dabar dar sunkiau tapo kentet be rukymo. Ogi galvojau ,aj ,nieko tokio ,tik viena ciagarete.Po to antra,triecia…. Neverta

arera, matyt, valia ir nusiteikimas vis tik daug duoda.. galiu drąsiai būti rūkančių žmonių kompanijoj ir tikrai susilaikau.. rūkydavau labai daug… ypač paskutiniais mėnesiais, kai buvo vien nervai, tai per dieną ir virš dviejų pakelių sueidavo…

Maze sekas, as pati siaip neberukau, rukiau daug ir daznai , kartais i diena po 2 pakelius.. metimu rukyt buvo labai daug, ir su vaikinu( buvusiu) irgi buvo kas ilgiau nerukys, bet neiseidavo kazkodel vis pamaisydavo kazkas …

rukiau apie 4 metus gal ilgiau…

aš pasižadėjau saviškiui nerūkyti, jis man irgi.. Sėkmingai tą pažadą ir tęsim, nesvarbu kas nutinka..ar susipykstam, ar susinervuojam, ar dar kažkas.. o tokių dalykų tikrai mūsų gyvenimuose netrūksta svarbu turėti tikslą, tuomet viskas lengvai išeina

Tiesiog nebepradėti ir tiek.

Ko gero reiktų vengti ir alkoholio, nes išgėrus valia susilpnėja .

prince teisingai sako, buk su tais, kas neruko, geriau kokiu ciulpiamu saldainiu nusipirk skaniu tada uzimsi burna ir nereikes ranka burna daryt (nors ir negaziai skamba )

is pirmo sunku buna, o paskuj jau dziaugiesi, kad kvepuoji lengviau ir nesmirda rubai

gali i kazka pakeisti, tarkim i kokius uzkandzius, arba kai buna tie kamuoliukai minksti, nusiperki ir maigai kai nori ir nervus taip apramint gali

oi sunku nerukyti as pastojau meciau ,maitnau metus ir 2men ir vel pradejau nes drauges ruko ,kompanija ,baliukai ir kokio velnio, kai drauge dirba nerukau kaip ateina man ir reikia parukyt.o noriu atsikratyt to bjaurasties nes vyras pyksta labai.