Kaip suplonint šlaunis? :s
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
(anonimas) (archyvas)
Labas gal galit pasidalint kaip iki vasaros suplonint šlaunis, nu tiksliau ta pati slaunu virsu?
(nežinomas) (archyvas)
daryti cardio+pratimus šlaunims.
Taip pat ir svorio numesti reiktų kad jos mažėtų, o mesti reiktų bendrą svorį.
(anonimas) (archyvas)
Tai va, tame ir esmė, kad pati tikrai nesu stambi ir kojos mano nestambios, tik tas pats pats viršus toks lašinys kabo @karolina1991a
(nežinomas) (archyvas)
O kaip pastorint kas nors pasakykit?
(nežinomas) (archyvas)
tada tiesiog užsirašyk į sporto klubą ir ten daryk pratimus įvairius kojoms, rezultatai namie nelabai pasijaus, jei nebus reguliarumo ir treniruočių bent po 30min
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
