Kas??
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
pradėjau ir aš kažką, merdžynos… pasakykit jūs man…
___ ~20min + ___~10-15min + ___ ~15-20min= ?
UP kam negaila
Forumo žinučių nuotraukos rodomos tik registruotiems nariams. Prisijunk arba registruokis.
<div
aš blondinė, bet nieko nepagaunu, kokias lygtis jūs čia kuriat
Elipse -30min, lankas – 15min i desine 15min i kaire ir sokdynes pakaks intensyviai 10min. Sekmes
??? Cia kazkokia nauja teorija?
minimas apie 20 min + lanko sukimas apie 15min + šokinėjimas šokdyne apie 15-20 min = kas man gero gausis iš to ir aplamai, ar kaip vertinat
gausis tikėtina, kad geresnė figūra, ir tikriausiai sveikata
moku tik į vieną pusę va ir išlindo viena bėda
aš pagrinde pilvelį noriu mažint.. padės man trupučiuką visa tai?
Patariama sukti i abi puse pabandysit pora kartu ir turetu pavykti. O finale turesit grazu liemeni ir sustangrejusi kuna, nes visas derinukas – puiki treniruote.
labai geras derinukas saunuole jus.tik lanko geriau nesukti grubleto nes jis lb kenkia stuburui.pati toki pat sukau kol nesuzinojau kad weliau gali but liudnos geriau tradicinis lygiu widumi
ačiū mergaitės už patarimus
Saunu.. Kantrybes ir uzsispyrimu testinumui linkiu
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
