Kodel skauda nugara?
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Gal yra kam nors panasiai buve?
Skauda nugara nuo pazymetos vietos, desinej pusej. Nuo juosmens i virsu.
Forumo žinučių nuotraukos rodomos tik registruotiems nariams. Prisijunk arba registruokis.
<div
gal pastoviai avi aukstakulnius batus??viena is priezasciu…
O inkstu neskauda ? kokio pobudzio tas skausmas ? Jei tai raumenu skausmas tai gal nepatogiai sedite.
Ne, neaviu ju isvis. Ir vat butent tokie skausmai uzeina, koki antra karta jau per kelis menesius..
Esu turejus inkstu uzdegima, bet jie zemiau, tai nemanau, jog del to
Inkstu neskauda. Jie zemiau viso to skausmo zidinio..
raumenis stiprink.
galbūt dirbat sėdimą darbą? nes būna nugaros skausmai ir problemos su stuburu nuo to sėdėjimo net jei atrodo kad sėdi tiesiai ir patogiai.
Gali būti uždegimas arba susilpnėję nugaros raumenys, todėl vienose vietose raumenys gauna daugiau apkrovos, kitose – mažiau. Tuomet vyksta stuburo disbalansas. Šiaip patarčiau apsilankyti pas gydytoja, nes skausmas visuomet yra signalas, jog kažkas negerai. O kol kas daryk nugarą atpalaiduojančius pratimus. Vienas iš geresnių yra šis ( rankas reikia tiesti į prieki ir taip vyksta tempimas):
Man irgi šioje vietoje skaudėjo, tai nuėjau pas gydytoją ir pasirodo, kad stuburas pakrypęs į šoną. Tai irgi liepė stiprinti raumenys, mankštą daryti
Nervas
geriau, aišku, daktarai pasakytų
kol kas galiu porą jogos užsiėmimų pasiūlyt padaryt:
čia pradedantiem, tai nesunku ir gerai išsijudina visi šonai
Aciu visoms labai, kad nepatingejot ir pasidalinot savo nuomone bei patarimais!
Reiks imtis veiksmu
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
