kokteiliai po sporto
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Merginos, kuriossportuojate,ar geriate kokteilius po sporto?
Ne.
bet 20 min po treniruotes reikia pamaitinti kuna baltymais,nes kitaip treniruote be prasme bus ar ne?
Jap, visad bent po 3 margaritas
šiaip ne, o jei iškart valgai, tai auga raumenys. O jei neaugini raumenų, o meti svorį, tada reiktų pavalgyti valandos bėgyje po treniruotės
o tai yratu kokteiliu skirtu lieknejimui?
Reikia pavalgyti baltymų per 1h.
O L-Karnitinas Baltų galios gamintojo geras ir nėra brangus
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
