Sveikos paneles

Tai va noriu papasakoti jums tai, kas mane neduoda ramybes, tai – priaugti 3kg! Mano ugis nedidelis ~167, sveriu 55kg. Vasara sveriau 48-50. Turejau plokscia pilvuka, valgiau viska, tik stengiausi po 6h nevalgyti ir kuo liesesni maista. Buvo kazkaip nesunku. Kadangi ziema galima tureti truputeli lasinuko, noreciau numesti iki 52 ir ji islaikyti.

Taigi jeigu ir Tu nori numesti porag kg, junkis prie manes jau nuo siandien!!!

Po 6h nieko nevalgom visa savaite iki kito 7d. ir stengiames labai neprivalgyti dienom, kazkokiu grieztu dietu nesiruosiu laikytis, nes maistas vienas didziausiu malonumu, tiesiog noriu maziau esti, gal to nori ir tu JUNKIS ir po savaites dziaugsimes grazesne figura

p.s turiu dbr PMS del to labiau jauciuosi isiputus, po ju buna geriau

PRISIJUNGUSIOS 2010 11 21

1. Merrgica (Urte) – ugis ~167, sveriu 55kg.

2. Laura(_zuike_)

3. Kornelija (klimen)

4. Jozhik

5. Vilena(Vilena) – ugis 165, sveria 63kg.

6. Agne (koni)- ugis 170, sveria 59kg.

7. Gileta(Gileta99)- ugis 162, sveria 59kg.

8. Genius_loci

9. 4just(Morta) – ugis 178, veria 69kg.

10. jurkutej – ugis 166, sveria 57kg.

11. viiiika(Viktorija) – ugis 174, sveria 60kg.

12. ievamotie(Ieva) – ugis 170, sveria 55kg.

13. Gintairija(Gintare) – ugis 166, sveria 69kg.

14. Viktorija1

15. Timblbook(Evie) – ugis 166, sveria 53kg.

16. caremele – ugis 175, sveria ~60kg.

17. oply(Rima) – ugis 173, sveria 69kg.

18.amazonecharm(Rasa) – ugis 168, svoris 59kg.

19.Austeausty (Auste)

20. Ingiiuxe (Inga) – ugis 174, svoris 65kg.

21. Domute 167, sveria 57kg.

22. Gyvenu 164,sveria 56kg

PRISIJUNGUSIOS 2010 11 22

23.airid16

24.Margo69(Margarita) ugis 171, sveria 65kg.

25.Giedryt…(Giedre) ugis 167, svoris 59kg.

26.Nakvishele (Ieva) ugis 158, sveria 55kg.

27. vanillle

28.melynamelyne

29.moonbeam (sabdra) ugis 169, sveria 63kg.

30. monciki ugis 174, sveria 66kg.

Kartu bus lengviau